Catégorie :
Enseignant

niveau intermédiaire

Vous n'êtes pas débutant mais vous n'êtes pas non plus de niveau avancé, CQFD!


1h30 kundalini yoga : système nerveux et légèreté
Cours de kundalini yoga et méditation. Un cours qui travaille sur les reins et le foie
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
1h30 kundalini yoga : peur et lâcher prise
Cours de kundalini yoga et méditation. Un cours qui travaille sur les reins et le foie
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
1h30 "old school" de kundalini yoga : cours de reprise
Cours de kundalini yoga et méditation. On s'y remet!
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
1h30 "old school" de kundalini yoga dynamique: detox et release stress
Cours de kundalini yoga et méditation. Detox et release stress
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
1h30 "old school" de kundalini yoga dynamique: équilibre et courage
Cours de kundalini yoga et méditation. Équilibre des hémisphères et chattra chakra varti
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Activer la joie 10/10 : 90 minutes de bliss
dernier cours et conclusion du cycle
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Activer la joie 9/10 : 31 minutes méditation full power
31 minutes d'Adi Shakti pour exploser de joie
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Activer la joie 8/10 : sadhana en 3 parties
83 minutes de yoga + 13 minutes de relax + 51 minutes de méditation chantée
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Activer la joie 7/10 : sadhana en 2 parties
90 minutes de yoga + 30 minutes de méditation chantée
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Activer la joie 6/10 : 45 minutes pratique automassage et gratitude
exercice de réflexion, stretch et automassage + sat kar tar
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Activer la joie 5/10 : sadhana en 3 parties
90 minutes de yoga + 13 minutes de relax + 47 minutes de méditation chantée
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Activer la joie 4/10 : 45 minutes pratique chill + gobinday
exercice de réflexion, pratique douce sur "sat nam" + mantra gobinday
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Activer la joie 3/10 : sadhana en 2 parties
90 minutes de yoga avec relax + 60 minutes de méditation chantée
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Activer la joie 2/10 : 45 minutes stretch and meditate
exercice de réflexion, strech and meditate avec sa ta na ma
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Activer la joie 1/10 : intro et sadhana en 2 parties
intro, intention à poser, 90 minutes yoga, 60 minutes méditation
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Sadhana du solstice d'été 2023 en 2 parties: 1h18 de yoga et relaxation puis 42min de méditation
1h18 de yoga et relaxation puis 42min de méditation chantée
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1h30 "old school" de kundalini yoga dynamique: circulation eau et énergie
Cours de kundalini yoga et méditation. 1h30. circulation eau et énergie
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
1h30 "old school" de kundalini yoga dynamique: se libérer de la pression et se ressourcer
Cours de kundalini yoga et méditation. 1h30. se libérer de la pression
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
1h30 "old school" de kundalini yoga dynamique: abdos, reins et énergie de l'eau
Cours de kundalini yoga et méditation. 1h30. Abdos, reins et énergie de l'eau
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
1h30 "old school": un cours de kundalini yoga tradi dynamique: grand reset énergétique
Cours de kundalini yoga et méditation. 1h30. Vous avez envie d'un cours de kundalini yoga et méditation classique? Vous avez envie d'un reset dynamique? C'est pour vous.
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
1h30 "old school": un cours de kundalini yoga tradi avec beaucoup d'abdos et de jambes. Dynamique!
Cours de kundalini yoga et méditation. 1h30. Vous avez envie d'un cours de kundalini yoga et méditation classique? Vous voulez renforcer votre centre? c'est pour vous!
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Vinyasa Yoga cours 4 avec Emmanuelle Hutin, niveau intermédiaire
Vinyasa Yoga 75 minutes, niveau intermédiaire
Emmanuelle Hutin Emmanuelle Hutin
Vinyasa Yoga cours 3 avec Emmanuelle Hutin, niveau intermédiaire
Vinyasa Yoga 60 minutes, niveau intermédiaire
Emmanuelle Hutin Emmanuelle Hutin
1h30 "old school": un cours de kundalini yoga tradi qui cible le bas de la colonne vertébrale. Dynamique!
Cours de kundalini yoga et méditation. 1h30. Vous avez envie d'un cours de kundalini yoga et méditation classique? Vous voulez muscler votre dos, c'est pour vous!
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon