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Enseignant

niveau débutant


1h30 kundalini yoga : restez concentrés sur la route, pas les essuie-glaces
Cours de kundalini yoga et méditation. des quadris, des bras, du cardio!
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
1h30 kundalini yoga : diamants et démons
Cours de kundalini yoga et méditation. Un cours tonique avec beaucoup de respiration du feu
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1h30 kundalini yoga : infiniment grand infiniment petit
Cours de kundalini yoga et méditation. Un cours tonique avec beaucoup de respiration du feu
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
1h30 kundalini yoga : SOS coeurs en détresse
Cours de kundalini yoga et méditation. Idéal quand on a le moral dans les chaussettes
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1h30 kundalini yoga : digérer et réparer
Cours de kundalini yoga et méditation. Un cours d'une grande douceur, pour apaiser.
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1h30 kundalini yoga : relâcher et contempler
Cours de kundalini yoga et méditation. Un cours pour déployer ses ailes et relâcher ses émotions !
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1h30 kundalini yoga : système nerveux et légèreté
Cours de kundalini yoga et méditation. Un cours pour gagner en énergie et en sensation de légèreté
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1h30 kundalini yoga : se sentir solide
Cours de kundalini yoga et méditation. Un cours qui travaille l'ancrage... et les abdos !
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1h30 kundalini yoga : peur et lâcher prise
Cours de kundalini yoga et méditation. Un cours qui travaille sur les reins et le foie
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1h30 "old school" de kundalini yoga : cours de reprise
Cours de kundalini yoga et méditation. On s'y remet!
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Activer la joie 10/10 : 90 minutes de bliss
dernier cours et conclusion du cycle
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Activer la joie 9/10 : 31 minutes méditation full power
31 minutes d'Adi Shakti pour exploser de joie
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Activer la joie 8/10 : sadhana en 3 parties
83 minutes de yoga + 13 minutes de relax + 51 minutes de méditation chantée
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Activer la joie 7/10 : sadhana en 2 parties
90 minutes de yoga + 30 minutes de méditation chantée
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Activer la joie 6/10 : 45 minutes pratique automassage et gratitude
exercice de réflexion, stretch et automassage + sat kar tar
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Activer la joie 5/10 : sadhana en 3 parties
90 minutes de yoga + 13 minutes de relax + 47 minutes de méditation chantée
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Activer la joie 4/10 : 45 minutes pratique chill + gobinday
exercice de réflexion, pratique douce sur "sat nam" + mantra gobinday
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Activer la joie 3/10 : sadhana en 2 parties
90 minutes de yoga avec relax + 60 minutes de méditation chantée
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Activer la joie 2/10 : 45 minutes stretch and meditate
exercice de réflexion, strech and meditate avec sa ta na ma
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Activer la joie 1/10 : intro et sadhana en 2 parties
intro, intention à poser, 90 minutes yoga, 60 minutes méditation
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Sadhana du solstice d'été 2023 en 2 parties: 1h18 de yoga et relaxation puis 42min de méditation
1h18 de yoga et relaxation puis 42min de méditation chantée
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Méditation au Consulat de France à New York - 60 minutes
Méditation 60 minutes. Simple, basique, efficace: de quoi changer illico son énergie
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75 minutes pour prendre soin de nos peurs irrationnelles et trouver un lieu sûr
Cours de kundalini yoga et méditation. 75 minutes, tous niveaux
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Méditation du confinement sur Instagram du 03/11/2020 magic mantra
Méditation de 50 minutes avec le magic mantra
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Méditation du confinement sur Instagram du 08/11/2020 pittra kriya
Méditation de 50 minutes avec le pittra kriya
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Méditation sur Instagram du 21/06/2020 solstice d'été
Méditation de 60 minutes avec Aad such Jugadh such
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Méditation avec Simrit du 8/04/2023
Méditation de 60 minutes avec la chanteuse Simrit
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Méditation immersive au sein de l'aquarium digital Teamlab au Bon Marché
Méditation de 60 minutes au fil de l'eau
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Méditation du confinement sur Instagram du 2/11/2020 I release control
Méditation de 45 minutes avec le mantra I release control
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Méditation pour apaiser l'animosité - 60 minutes
Méditation d'une heure. Besoin de transformer votre colère? Cette méditation est pour vous.
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Méditation de protection avec le Triple Mantra - 60 minutes
Méditation d'une heure. Besoin de renforcer votre sécurité intérieure? Et si elle pouvait se décupler en changeant ce sur quoi vous focalisez votre attention?
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Méditation d'amour sans condition avec le sherab chamma mantra 60 minutes
Méditation d'une heure. Besoin de douceur, de réconfort et d'amour sans condition? Cette méditation est faite pour vous!
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Anti-blues du dimanche soir : mettre son cerveau au repos + kirtan kriya
Cours de kundalini yoga et méditation pour tous niveaux. 1h30. Ce cours est idéal si vous avez besoin de mettre votre cerveau en retraite de silence!
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Méditation pour voir clair à travers le brouillard 60 minutes
Méditation d'une heure. Une séance avec le mantra Hari nam sat nam hari nam hari
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2h cours d'initiation théorique et pratique de kundalini yoga pour les débutants
pour ceux qui débutent, qui veulent comprendre, approfondir ou s'améliorer.
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Méditation pour les coeurs brisés 60 minutes
Méditation d'une heure. Une séance conçue pour les peines de coeur, un changement de vie pro ou perso
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