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Enseignant

Activer la joie

Un cycle de cours enregistrés pendant une retraite dans les Cévennes en juin 2023


Activer la joie 10/10 : 90 minutes de bliss
dernier cours et conclusion du cycle
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Activer la joie 9/10 : 31 minutes méditation full power
31 minutes d'Adi Shakti pour exploser de joie
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Activer la joie 8/10 : sadhana en 3 parties
83 minutes de yoga + 13 minutes de relax + 51 minutes de méditation chantée
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Activer la joie 7/10 : sadhana en 2 parties
90 minutes de yoga + 30 minutes de méditation chantée
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Activer la joie 6/10 : 45 minutes pratique automassage et gratitude
exercice de réflexion, stretch et automassage + sat kar tar
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Activer la joie 5/10 : sadhana en 3 parties
90 minutes de yoga + 13 minutes de relax + 47 minutes de méditation chantée
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Activer la joie 4/10 : 45 minutes pratique chill + gobinday
exercice de réflexion, pratique douce sur "sat nam" + mantra gobinday
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Activer la joie 3/10 : sadhana en 2 parties
90 minutes de yoga avec relax + 60 minutes de méditation chantée
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Activer la joie 2/10 : 45 minutes stretch and meditate
exercice de réflexion, strech and meditate avec sa ta na ma
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Activer la joie 1/10 : intro et sadhana en 2 parties
intro, intention à poser, 90 minutes yoga, 60 minutes méditation
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon