Catégorie :
Enseignant

tous niveaux


Méditation pour voir clair à travers le brouillard 60 minutes
Méditation d'une heure. Une séance avec le mantra Hari nam sat nam hari nam hari
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Warm up and meditate : pump up the joy et buvez à la source
Cours de kundalini yoga et méditation. 30 minutes. Faites grimper votre jauge remplie de joie
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Rise and meditate : ouverture du coeur et rayonnement
Cours de kundalini yoga et méditation. 1h. ouverture du coeur et rayonnement
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2h cours d'initiation théorique et pratique de kundalini yoga pour les débutants
pour ceux qui débutent, qui veulent comprendre, approfondir ou s'améliorer.
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Warm up and meditate : stand up + ong namo guru dev namo
Cours de kundalini yoga et méditation. 30 minutes. Vous avez envie de bouger et de transpirer? Rapide et efficace avec beaucoup de joie à l'arrivée
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Méditation pour les coeurs brisés 60 minutes
Méditation d'une heure. Une séance conçue pour les peines de coeur, un changement de vie pro ou perso
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Warm up and meditate : good vibes + sat nam mantra
Cours de kundalini yoga et méditation. 30 minutes. Vous avez envie de bouger et de transpirer? Rapide et efficace avec beaucoup de joie à l'arrivée
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Méditation pour accepter le changement 60 minutes
Méditation d'une heure. Une séance idéale après un déménagement, un changement de vie pro ou perso
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Rise and meditate : bas du dos et pleine présence
Cours de kundalini yoga et méditation. 1h. Le bas de la colonne mérite toute notre attention! Le plein d'énergie en perspective
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Méditation Jour 7/7 - 60 minutes
Méditation d'une heure. Jour 7/7 du cycle de 7 jours de méditations proposées sur Instagram en janvier 2023
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Méditation Jour 6/7 - 60 minutes
Méditation d'une heure. Jour 6/7 du cycle de 7 jours de méditations proposées sur Instagram en janvier 2023
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Méditation Jour 5/7 - 60 minutes
Méditation d'une heure. Jour 5/7 du cycle de 7 jours de méditations proposées sur Instagram en janvier 2023
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Méditation Jour 4/7 - 60 minutes
Méditation d'une heure. Jour 4/7 du cycle de 7 jours de méditations proposées sur Instagram en janvier 2023
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Méditation Jour 3/7 - 60 minutes
Méditation d'une heure. Jour 3/7 du cycle de 7 jours de méditations proposées sur Instagram en janvier 2023
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Méditation Jour 2/7 - 60 minutes
Méditation d'une heure. Jour 2/7 du cycle de 7 jours de méditations proposées sur Instagram en janvier 2023
Lili Barbery-Coulon Lili Barbery-Coulon
Méditation Jour 1/7 - 60 minutes
Méditation d'une heure. Jour 1/7 du cycle de 7 jours de méditations proposées sur Instagram en janvier 2023
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Vinyasa Yoga cours 2 avec Emmanuelle Hutin, niveau débutant
Vinyasa Yoga 75 minutes, niveau débutant
Emmanuelle Hutin Emmanuelle Hutin
Vinyasa Yoga cours 1 avec Emmanuelle Hutin, niveau débutant
Vinyasa Yoga 60 minutes, niveau débutant
Emmanuelle Hutin Emmanuelle Hutin
Méditation de l'avent 60 minutes
Méditation d'une heure. Une séance idéale pour éviter de péter un plomb à Noël ou lors d'une prochaine réunion familiale
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Warm up and meditate : le plein d'énergie et de lumière avec ang sang wahe guru
Cours de kundalini yoga et méditation. 30 minutes. Vous avez envie de bouger et de transpirer? Rapide et efficace avec beaucoup de joie à l'arrivée
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Méditation pour les femmes enceintes 60 minutes
Méditation d'une heure. Une séance dédiée aux femmes enceintes et aux personnes qui portent un projet qui leur tient à coeur et qui n'a pas encore émergé
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Méditation de l'unité 60 minutes
Méditation d'une heure. Apaisement des conflits et sensation d'unité
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Méditation pour le deuil et l'apaisement 60 minutes
Méditation d'une heure. Une séance dédiée à ceux qui ont perdu un être cher
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Méditation des lucioles 60 minutes
Méditation d'une heure. Régénération immédiate et profonde
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Méditation "j'ai pas fait de yoga depuis mille ans"
Méditation d'une heure. Idéale pour reprendre ou commencer
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Warm up and meditate : Flexibilité de la colonne et sat siri akal
Cours de kundalini yoga et méditation. 30 minutes. Si vous avez besoin de retrouver de la souplesse au niveau de la colonne vertébrale, cette séance de trente minutes est faite pour vous.
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Méditation de la gratitude
Méditation d'une heure. On passe souvent une partie de la journée à se plaindre, sans avoir conscience d’à quel point c’est énergivore.
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Méditation de guérison
Méditation d'une heure. Le mot « guérison » est constamment employé dans le domaine de la spiritualité, du développement personnel et du yoga. Je préfère la traduction anglaise « healing » car elle induit une dimension de soulagement plutôt que l’évocation médicale de la disparition du symptôme.
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Rise and meditate : nerf sciatique, nerf de vie
Cours de kundalini yoga et méditation. 1h. Le nerf sciatique est souvent surnommé nerf de vie dans les livres de yoga.
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Warm up and meditate : Réveil du nombril et Ardas Bhaee
Cours de kundalini yoga et méditation. 30 minutes. Dans cette nouvelle version de « Warm Up and Meditate », Lili Barbery-Coulon vous propose un échauffement de la région abdominale.
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Méditation de la victoire
Méditation d'une heure. Vous avez une échéance importante à venir ? Un examen, une compétition sportive, un entretien, un job que vous espérez décrocher ?
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Anti-blues du dimanche soir : Équilibre parfait et Har Hare Haree
Cours de kundalini yoga et méditation. 1h30. Si vous avez un petit coup de blues, celui qu'on a parfois le dimanche soir lorsque le weekend se termine, ce cours pour tous niveaux est fait pour vous.
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Warm up and meditate : Salutations au soleil + Bountiful Blissful and Beautiful
Cours de kundalini yoga et méditation. 30 minutes. Dans cette deuxième version de « Warm Up and Meditate », Lili Barbery-Coulon vous propose faire le plein d'énergie avec une série simple de salutations au soleil.
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Méditation pour retrouver la paix intérieure
Méditation d'une heure. La colère, la frustration, l'irritation font partie des émotions de la vie courante. Même ceux qui se disent les plus "sages" sont parfois traversés par une forme de fureur, c'est complètement naturel. L'énervement, l'agacement voire la dispute ou le conflit sont épuisants pour l'organisme.
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Anti-blues du dimanche soir : secousses pour revenir à l'équilibre
Cours de kundalini yoga et méditation. 1h30. Si vous avez un petit coup de blues, celui qu'on a parfois le dimanche soir lorsque le weekend se termine, ce cours pour tous niveaux est fait pour vous.
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Warm up and meditate 30 min : ouverture du cœur avec Pavan Pavan
Cours de kundalini yoga et méditation. 30 minutes. Vous manquez de temps et vous ne savez pas comment caser un long cours de yoga dans vos journées bien chargées ?
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