Cours de kundalini yoga et méditation. 1h. Le nerf sciatique est souvent surnommé nerf de vie dans les livres de yoga.

Méditation d'une heure. Vous avez une échéance importante à venir ? Un examen, une compétition sportive, un entretien, un job que vous espérez décrocher ?

Cours de kundalini yoga et méditation. 1h. Dans ce cours, vous allez beaucoup travailler vos jambes: levers de jambes tendues, levers alternés, ciseaux à 90 degrés: de quoi stimuler la circulation lymphatique et sanguine.

Méditation d'une heure. La colère, la frustration, l'irritation font partie des émotions de la vie courante. Même ceux qui se disent les plus "sages" sont parfois traversés par une forme de fureur, c'est complètement naturel. L'énervement, l'agacement voire la dispute ou le conflit sont épuisants pour l'organisme.

Cours de kundalini yoga et méditation. 1h. Dans ce cours d’une heure, Lili Barbery vous propose un nabhi kriya express mais tonique. Ce set de postures qui est un grand classique du kundalini yoga.

Méditation d'une heure. S'illusionner à penser que nous pourrions cesser de juger est une perte de temps.

Cours de kundalini yoga et méditation. 1h. Vous vous sentez à l'étroit ?

Cours de kundalini yoga et méditation. 1h, tous niveaux. Où trouver l'équilibre quand tout semble s’effondrer à l'extérieur ? Comment ne pas tanguer dans la tempête? Où puiser sa force?

Cours de kundalini yoga et méditation. 1h, tous niveaux. Ce cours donne beaucoup d'énergie, pas seulement au service de la libido. Il rend joyeux et nous reconnecte, si c'était nécessaire, à une sensation de haute désirabilité.

Cours de kundalini yoga et méditation. 1h, tous niveaux. Difficile de s’autoriser à entrer dans la lumière lorsqu’on a toujours cru que cela nous était interdit. Avez-vous l’impression que vous avez perdu votre pouvoir?

Cours de kundalini yoga et méditation. 1h, tous niveaux. Vishuddha est souvent résumé en une phrase: “speak your truth”, ce qui signifie exprimer sa vérité. De quelle vérité s’agit-il?

Cours de kundalini yoga et méditation. 1h, tous niveaux. Ce cours vient interroger notre capacité à faire la distinction entre les “pseudo signes” qui arrangent notre narration du moment et l’intuition véritable.

Cours de kundalini yoga et méditation. 1h, tous niveaux. Ce cours d’une heure nous amène à nous (ré)unir. Il donne envie de faire une ronde immense tout autour de la Terre, tout autour des planètes et des étoiles. Il dissout les sensations de séparation et d’opposition… We are one!