Enregistré le 21 juin 2023 à la Plantation, cette pratique de deux heures célèbre le jour le plus long de l'année. Vous pouvez suivre cette session de deux heures en une seule fois ou bien choisir, selon le temps dont vous disposez, ce qui vous semble le plus adapté: Dans la première partie, vous allez ouvrir l'espace, puis enchainer respiration et postures dynamiques issues du kundalini yoga. Traditionnellement, lors d'une sadhana (la pratique du matin), on termine cette première partie par une relaxation. Dans la seconde partie, vous chanterez une série de mantras variés (42 minutes en tout) et nous fermerons l'espace ouvert dans la première partie. Vous pouvez tout à fait adapter ce long cours en chantant un seul des mantras. Vous allez profiter de plusieurs dizaines de voix chantant à l'unisson, c'était magnifique! enjoy et happy solstice d'été!