Chakra 2, cours 3/4

harmoniser l'énergie sexuelle

Ce cours est le septième du programme 7 semaines, 7 chakras. C’est aussi le troisième enseigné sur le deuxième chakra (il y a quatre cours différents dédiés au second chakra au sein de ce programme). Vous pouvez le suivre indépendamment du programme. D’une durée d’1h, conçu pour tous les niveaux, cette pratique vise à harmoniser l'énergie sexuelle reliée au deuxième chakra. Ce cours donne beaucoup d'énergie, pas seulement au service de la libido. Il rend joyeux et nous reconnecte, si c'était nécessaire, à une sensation de haute désirabilité.

Le deuxième chakra est en lien avec notre réserve d’énergie sexuelle. Cette énergie n’est pas toujours bien équilibrée. Exacerbée, elle peut générer des obsessions voire même des compulsions. Mise en sourdine, elle peut conduire à croire que le plaisir et la sensualité doivent être exclus de l’existence. L’ambition de ce cours d’une heure est d’harmoniser cette énergie afin de la mettre au service de la joie d’être, de la créativité, avec humour et légèreté. Et si cette énergie vitale se comportait comme un réservoir de joie pure? Le cours se termine par un mantra qui met le sourire aux lèvres...

Déroulez votre tapis et c'est parti !