Ce cours est le seizième du programme 7 semaines, 7 chakras. C'est aussi le premier enseigné sur le cinquième chakra (il y a quatre cours différents dédiés au cinquième chakra au sein de ce programme). Vous pouvez le suivre indépendamment du programme. D'une durée d'1h30, conçu pour les niveaux avancés (bien qu'il n'y ait pas de niveau en kundalini yoga et que la plupart des débutants sont tout à fait capables de suivre ce cours dans son intégralité, en réduisant la durée de certaines postures), ce cours est dédié au cinquième chakra, Vishuddha. Situé au niveau de la gorge, ce chakra est en lien avec le système thyroïdien. On dit que c’est le vortex qui permet de communiquer authentiquement, avec fluidité. Dire la parole du cœur et entendre sans sur-réagir en retour. Il fait partie des chakras dits du triangle dit supérieur (5e, 6e et 7e chakra).

Avez-vous déjà entendu parler de l’élément éther? Rien à voir avec le solvant dont on imbibe les mouchoirs en tissu dans les films en noir et blanc pour endormir instantanément d’innocentes victimes. L’éther en physique désigne la/les substances qui se distingue/ent de la matière. Si ce n’est pas de la matière, qu’est-ce que c’est? Cet élément est le cinquième que nous rencontrons au cours de ce cycle d’apprentissage sur les chakras. L’éther est le “vide” qui englobe tout ce qui est. C’est la toile de fond de l’Univers tout entier. Or c’est l’élément qui est directement relié avec le chakra de la communication. Après la terre, l’eau, le feu et l’air, nous entrons dans le triangle supérieur avec les chakras les plus abstraits. Dans ce cours, vous allez mieux comprendre ce qu’est cet élément éther (ou akash) et pourquoi il est important pour le chakra de la communication. Évidemment, vous allez stimuler toute la sphère de la gorge avec des postures adaptées (comme la chandelle ou la charrue par exemple). La méditation chantée nous invite à entretenir une nouvelle relation avec l’élément éther et à améliorer notre capacité à communiquer consciemment…