Et voici le dernier cours du cycle Clean and Boost ! Pas de problème si vous n'avez suivi aucun cours de ce cycle, vous pouvez tout à fait commencer par le dernier. Dans ce cours, Lili Barbery vous propose d'apprendre à nettoyer énergétiquement un espace : vous allez tout savoir du nettoyage énergétique et des différentes méthodes pour purifier une maison. Le cours se poursuit par Sodarshan Chakra Kriya qui est le fil conducteur de tout le cycle Clean and boost, un warm-up tonique et un set de postures (kriya) qui devrait vous permettre d'augmenter sensiblement votre présence énergétique. Oui, nous sommes traversés en permanence par de l'énergie. L’harmoniser, lui permettre de circuler là où elle était bloquée augmente visiblement notre radiance mais aussi notre sensation de vastitude. Le cours se termine par une méditation chantée et une relaxation avec une visualisation qui devrait vous régénérer en profondeur.

Pour connaitre l'intégralité du programme Clean and Boost, rendez-vous ici.