Ceci est l'avant dernier cours du programme Clean and Boost mais vous pouvez le suivre indépendamment du reste du cycle et choisir de commencer le programme par ce cours. Après avoir travaillé le nettoyage du système digestif, le drainage lymphatique, celui de la colère et de la charge mentale, Lili Barbery Coulon propose de s'intéresser à l'organe de la peau, relié au cerveau depuis son stade embryonnaire. La peau nous donne énormément d'informations sur ce qui est en train de se dérouler à l'intérieur. Dans ce cours, nous allons nous intéresser plus particulièrement à l'éclat, afin de booster la radiance puissance 1000 watts. Au programme, un exercice de respiration purifiant, des exercices d'échauffement qui mettent du rose aux joues puis un kriya (set de postures) spécialement conçu pour amplifier l’éclat naturel de la peau. À essayer à chaque fois que vous avez besoin de retrouver de la fraîcheur et de la lumière au niveau du teint.

Pour connaitre l'intégralité du programme Clean and Boost, rendez-vous ici.