C'est dans le studio de Charlotte Muller que nous avons organisé cet atelier le samedi 17 juin 2023. L'atelier ouvert à tous les niveaux est découpé en deux parties. D'abord un talk avec Charlotte Muller qui nous expliquera pourquoi et comment elle a créé ses méthodes adaptées au cycle féminin. Puis Charlotte qui est aussi experte en massage nous montrera comment se masser le ventre avant les règles et stimuler les ganglions lymphatiques. Dans la seconde partie, place au yoga avec Lili. Un cours puissant qui utilise beaucoup de visualisations en lien avec la glande pituitaire. Une méditation qui permet de prendre de la hauteur et une relaxation profonde... Vous êtes prêt.e.s?