Ce cycle d'enseignement "activer la joie" a été enregistré dans les Cévennes fin juin et début juillet 2023 avec un groupe d'élèves partis en retraite avec moi. Il contient une large partie des cours proposés cette semaine-là. Et même si vous n'aurez pas la rivière, les arbres et les montagnes pour vous accompagner, vous ressentirez sans doute l'énergie particulière de ce lieu cher à mon coeur. Dans ce neuvième cours, vous avez accès à:

• une vidéo pour ouvrir l'espace et vous aligner avant de commencer
• une méditation avec le mantra adi shakti pendant 31 minutes: vous allez vous sentir extrêmement puissant.e.s et plein.e.s d'énergie et de joie!
• le texte du mantra

Une pratique idéale pour vibrer de joie et d'un sentiment de puissance!