Ce cycle d'enseignement "activer la joie" a été enregistré dans les Cévennes fin juin et début juillet 2023 avec un groupe d'élèves partis en retraite avec moi. Il contient une large partie des cours proposés cette semaine-là. Et même si vous n'aurez pas la rivière, les arbres et les montagnes pour vous accompagner, vous ressentirez sans doute l'énergie particulière de ce lieu cher à mon coeur. Dans ce dixième et dernier cours, vous avez accès à:

• un cours complet et tonique de 90 minutes (avec l'énergie de Beyoncé et le mantra conducteur de ce cycle...)
• Une vidéo avec la conclusion du cycle et un exercice à continuer chez vous si vous le souhaitez

Une pratique idéale pour se sentir revitalisé.e